Você sente raiva? Claro, todos nós sentimos raiva, é um dos sentimentos mais comuns, porém, sempre visto como algo que destrói. Já parou pra pensar no lado bom da raiva? Pois é, existe sim, e você já deve ter usado sua raiva para algo bom na sua vida e nem se deu conta. A raiva as vezes vem com tanta intensidade por algo, que somos motivados a se mexer, a mudar uma situação de vida, a olhar por outro ângulo, a ter uma atitude diferente, ela nos move para algo melhor se soubermos usá-la.
Pense sobre suas raivas!
Se for uma raiva que não te mobiliza para algo melhor, então solte essa raiva de alguma forma, seja socando um travesseiro, seja rabiscando um papel com força liberando cada músculo do seu corpo que sente essa raiva, mas liberte-se dela. Agora se tiver alguma raiva aí, fazendo você caminhar pra frente, agarre e siga… sem machucar ninguém, sem magoar ninguém, apenas siga e faça mais por você!